Biographische Info

Persönliche Vorstellung:

Ich begleite Menschen auf dem Weg der Heilung von Traumafolgestörungen wertschätzend, einfühlsam und nicht pathologisierend. Dazu kombiniere ich verschiedene Therapieanätze; mein Schwerpunkt liegt aber auf der systemischen Arbeit mit inneren Anteilen, der IFS Therapie nach Dr. Richard Schwartz. Hier geht es vorrangig um Entlastung und schrittweiser Rückverbindung an die eigenen Ressourcen. 

„In seiner grundlegendsten Form ist komplexes Trauma eine Verletzung zwischenmenschlicher Beziehungen, die unser Gefühl von Vertrauen und Sicherheit in der Welt erschüttert und den Zugang zu unserem wahren Selbst und unserer ureigenen Energie einschränkt. Die Heilung zwischenmenschlicher Traumata bringt uns wieder in Kontakt mit dieser Lebenskraft, unserem wahren Selbst, und ermöglicht es uns, wieder zu lieben, Verbindungen einzugehen und in unserem gesamten Leben aufzublühen. „

Dr. Frank Anderson, IFS Therapeut

Weitere therapeutische Kenntnisse: 

Integrative Tanztherapie mit Schwerpunkt Trauma; achtsame Psychotherapie nach Tara Brach; Grundlagen Deep Brain Orienting nach Dr. Frank Corrigan; Acceptance and Commitment-Therapy nach Stephen Hayes; 

Ich arbeite Neurodivergenz-informiert. 

Sitzungen sind auf deutsch und englisch möglich.