Als ein von Trauma betroffener Mensch kannst du Kontakte in unserer TraumatherapeutInnenliste finden. Therapie ist eine konzentrierte Zeit nur für dich. Was auch sehr hilfreich und nahrhaft sein kann, ist die Arbeit in einer therapeutischen Gruppe, sowie Kurse, die deine Ressourcen stärken und dich sich in deinem Körper wohl fühlen lassen. Die Kurse sind entweder traumaspezifisch oder werden traumasensibel geleitet. Bei Fragen zu den Kursen wende Dich bitte an die Veranstalter:innen.
(Indem du in das Feld „search keyword“ klickst, kannst du dort in einer sich aufklappenden Leiste gezielt nach Veranstaltungsart und -Ort unterscheiden oder du nutzt einfach die verschiedenen Kalenderdarstellungen mit den Symbolen in der Leiste rechts daneben.)
Yoga für Frauen mit Christine
In freundlicher Runde praktizieren wir spezielle Übungsreihen und Meditationen für Frauen aus dem Kundalini Yoga mit Elementen des Hatha Yoga. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit ihre Nerven zu stärken, die Balance der Hormone positiv zu unterstützen sowie mehr Gelassenheit und Freude für den Alltag zu entwickeln.
Diese Yogakurse sind für Frauen jeden Alters, für junge Mütter nach dem Besuch eines Rückbildungskurses, für Einsteigerinnen und Geübte geeignet.
 Die Kurse sind fortlaufend, ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Alle Informationen hier: Yoga für Frauen mit Christine
Anmeldung bei Christine: mail@gestalttherapie-yoga.de