Als ein von Trauma betroffener Mensch kannst du Kontakte in unserer TraumatherapeutInnenliste finden. Therapie ist eine konzentrierte Zeit nur für dich. Was auch sehr hilfreich und nahrhaft sein kann, ist die Arbeit in einer therapeutischen Gruppe, sowie Kurse, die deine Ressourcen stärken und dich sich in deinem Körper wohl fühlen lassen. Die Kurse sind entweder traumaspezifisch oder werden traumasensibel geleitet. Bei Fragen zu den Kursen wende Dich bitte an die Veranstalter:innen.
(Indem du in das Feld „search keyword“ klickst, kannst du dort in einer sich aufklappenden Leiste gezielt nach Veranstaltungsart und -Ort unterscheiden oder du nutzt einfach die verschiedenen Kalenderdarstellungen mit den Symbolen in der Leiste rechts daneben.)
Raum für innere Ruhe
Ein Abend, um langsamer zu werden. Zum Spüren, wie sich dein Nervensystem in diesem Moment anfühlt. Mit kurzen Impulsen, sanften Übungen zur Selbstwahrnehmung und Raum für Fragen. Für Menschen, die viel funktionieren, sich überlastet fühlen und sich nach einem Ort zum Ankommen sehnen.
Jeden 1. Montag im Monat, 19-20.30Uhr, 25€
Anmeldung für die Gruppe: mail@praxis-janinesimoes.de